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3文鱼芦笋炒饭的做法

2019-05-13 16:26:20 | 来源: 热菜

3文鱼芦笋炒饭的材料3文鱼100g芦笋相克食品80g米饭相克食品1碗油适当盐适当葱适当生抽适当花椒粉适当 3文鱼芦笋炒饭的做法图片步骤,怎样做3文鱼芦笋炒饭好吃?

芦笋去掉外皮,清洗干净。

切成丁备用。

冷冻3文鱼切成小块,抓上干淀粉。

锅加水烧开后,下入3文鱼丁,焯至3文鱼变成飘起。

捞出沥干水份备用。

葱切成葱花。

锅加油烧热,下入葱花炒出香味。

下入笋丁翻炒。

下入米饭翻炒均匀。

加入少许盐和生抽及花椒粉。

下入焯好的3文鱼丁,翻炒均匀。

出炉装盘便可。

美食天下菜谱大全温馨提示:

3文鱼焯的时候不可时间太长,否则就失去了鲜嫩。

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