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番茄咖喱鸡肉的做法

2019-05-16 22:28:29 | 来源: 菜谱

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番茄咖喱鸡肉的材料鸡肉相克食品200g蘑菇150g西红柿相克食品150g油适当盐适当葱适当咖喱块适当咖喱粉适当 番茄咖喱鸡肉的做法图片步骤,怎样做番茄咖喱鸡肉好吃?

蘑菇撕小片、番茄切块

鸡肉切块

锅里放油先放入鸡肉煎出油脂后放入番茄1起炒

然后放入蘑菇家入咖喱粉和水1起煮1会,再加入咖喱块

咖喱块融化后放入葱调味出锅

美食天下菜谱大全温馨提示:

咖喱不但美味,而且有益健康。据加拿大1项新研究显示,咖喱中所含的姜黄素具有保护心脏、避免心力衰竭的作用。对心脏病患者来讲,咖喱中的姜黄素能够避免并逆转心脏肥大,从而恢复心脏功能。  由于姜黄素是1种酚类抗氧化剂,有助于控制血脂和增进热量产生,对心血管疾病有1定的预防作用。美国癌症研究协会研究指出,姜黄素还有启动肝细胞并抑制癌细胞的功能,对肝病和癌症的预防能起到1定的作用,有益于预防老年痴呆症。另外,姜黄素还可以加速伤口愈合、减少疤痕构成的功效。  另外,咖喱还具有温身、健脾、暖胃、刺激食欲等功能,还可以帮助人们下落餐后的胰岛素反应,促进能量代谢,令人消耗更多的热量,增进脂肪氧化,从而有益于预防肥胖。每周吃3次咖喱,或服用咖喱提取物制成的保健品,即可从中获益。

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、溃疡病患者少食,得病服药期间不宜食用咖喱。

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